2018-07-28から1日間の記事一覧

ランニングしてる人の○○%が痛みを抱えている

どうもヒロサワです 早速正解、65%(ランナー世論調査2017年調べ) ランナーの半数以上が 「あー、膝痛いわ」 「あー、腰痛いわ」 「あー、ふくらはぎ痛いわ」 って思いながら走ってる状態 私の所に来るお客様の中にも 「ダイエットの為にランニングをしだした…